Saúde
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Calculadora de porcentagem
Calcule calorias queimadas para mais de 50 atividades com base no seu peso e duração do exercício.
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Sobre esta ferramenta
Selecione entre mais de 50 atividades físicas — de corrida e ciclismo a ioga e jardinagem — e insira seu peso e duração para calcular as calorias queimadas usando valores MET. As atividades são organizadas em categorias Cardio, Esportes, Academia e Diário para fácil navegação. Um painel de comparação de alimentos mostra como as calorias queimadas se comparam com alimentos comuns.
Como usar
- 1 Insira seu peso corporal e escolha kg ou lbs.
- 2 Selecione uma categoria de atividade e depois a atividade específica.
- 3 Insira a duração em minutos.
- 4 Clique em 'Calcular' para ver as calorias queimadas e a comparação de alimentos.