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Calculadora de porcentajes
Calcule las calorías quemadas para más de 50 actividades según su peso y duración del ejercicio.
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Acerca de esta herramienta
Seleccione entre más de 50 actividades físicas — desde correr y andar en bicicleta hasta yoga y jardinería — e ingrese su peso y duración para calcular las calorías quemadas usando valores MET. Las actividades están organizadas en categorías de Cardio, Deportes, Gimnasio y Diario para facilitar la navegación. Un panel de comparación de alimentos muestra cómo se comparan las calorías quemadas con los alimentos comunes.
Cómo usar
- 1 Ingrese su peso corporal y elija kg o lbs.
- 2 Seleccione una categoría de actividad y luego la actividad específica.
- 3 Ingrese la duración en minutos.
- 4 Haga clic en 'Calcular' para ver las calorías quemadas y la comparación de alimentos.